הרשמה לניוזלטר
סגירה
הרשמה לניוזלטר:
סגירה

יש לך שאלה לגבי קציצות הסלק שלי?
רוצה לשמוע עוד על משחקת בסירים?
לברר אם נשאר מקום בסדנא הקרובה?
או סתם להגיד לי שלום 🙂

ניתן ליצור איתי קשר גם במייל tomitbach@gmail.com או ב 052-5012132

אשמח לשמוע ממך!

הרשמה לניוזלטר
דברו איתי
סגירה
הרשמה לניוזלטר:
סגירה

יש לך שאלה לגבי קציצות הסלק שלי?
רוצה לשמוע עוד על משחקת בסירים?
לברר אם נשאר מקום בסדנא הקרובה?
או סתם להגיד לי שלום 🙂

ניתן ליצור איתי קשר גם במייל tomitbach@gmail.com או ב 052-5012132

אשמח לשמוע ממך!

סלט מרענן עם מאש וירוקים

15 דקות | פשוט
טבעוני
ללא גלוטן
ללא מוצרי חלב
ללא סוכר
ללא סולניים
צמחוני
חומרים
כוס שעועית מאש
צרור פטרוזיליה
צרור בזיליקום
2-3 גבעולי בצל ירוק
צרור קטן של עלי נענע
ככוס תערובת: גרעיני חמניה, גרעיני דלעת, אגוזי מלך, פקאן, שומשום וכו'
מיץ וגרידה מלימון אחד
קצת שמן זית
מלח
פלפל
הכנה

את המאש להשרות כשעה.

את עשבי התיבול לשטוף ולקצוץ דק (אפשר במעבד מזון בפולסים)

ואת תערובת האגוזים לקלות 2 דקות על מחבת חמה.

את המאש לסנן ולבשל בשפע מים עד שהוא במרקם נגיס.

בקערה לערבב את כל המרכיבים ולתבל, לטעום ולתקן תיבול.

ניתן לאכול קר או חם

דילוג לתוכן