איפה כדאי לקנות פירות וירקות?
תזונה נכונה ובריאה מתחילה מבחינתי בשפע ירקות ופירות בבית, ורצוי שהם יהיו טעימים ואיכותיים מה עוד? מחיר הוגן (לי וגם למי שמגדל את הירקות), יחס הוגן ורצוי כמה שיותר קרוב אלי הביתה אז ריכזתי כאן רשימה של מקומות לקנות מהם…
אופים בטטות על קליפתן כשעה על חום בינוני עד להתרככות וקירמול. מוציאים וחותכים לאורך.
קוצצים דק צ’ילי, ומערבבים עם כוס ושליש קמח שקדים.
מעבירים לקערה ומוסיפים את בשר הבטטות, פלפל וסויה. מועכים ומערבבים טוב.
מתקנים תיבול אם נדרש
משמנים נייר אפיה, יוצרים קציצות, משמנים מלמעלה ואופים בחום בינוני כחצי שעה
